A sportolók körében kiemelten fontos szerepet kapnak a különböző szénhidrátforrások és azok beviteli időpontja. Az optimális időpontban, megfelelő mennyiségű és típusú szénhidrát fogyasztása jelentősen befolyásolja az edzésteljesítményt. Ha odafigyelsz a szénhidrátfogyasztásra edzésteljesítményed és edzés utáni regenerációd is hatékonyabb lehet.
A szénhidrátok hozzájárulnak a normál izomműködés (összehúzódás) regenerálódásához a fokozottan intenzív és/vagy hosszan tartó, izomkifáradáshoz valamint a vázizomzat glikogén raktárainak lemerüléséhez vezető fizikai tevékenységek után.
A kedvező hatás bármilyen forrásból származó, összesen 4 g/ttkg mennyiségű szénhidrát bevitelével érhető el, amely a nagy intenzitású és/vagy hosszan tartó, az izmok kifáradásához és a vázizomzat glikogénraktárainak kimerüléséhez vezető testmozgást követő első négy, de legfeljebb hat órán belül, több adagban fogyasztandó.
A rövid, sorozatos, nagy erőkifejtést igénylő gyakorlatokból álló edzés során domináns energiaforrásként az izomszövetben található kreatint használjuk fel. A kreatin ellátottsága függ a nemtől, táplálkozástól, edzettségtől és egyéb biológiai sajátságoktól. A kiegészítés növelheti az izomszövetben a kreatinszintet, ezáltal a teljesítményt. A kedvező hatás napi 3 g kreatin bevitelével érhető el.
A kreatin népszerű és hatékony kiegészítője a tömegnövelő célú edzésprogramoknak és étrendeknek is.
A fáradtságos edzésmunkáért cserébe, szervezeted megérdemli, hogy a legjobbat add neki kivételes kombinációban! Válaszd a tudományosan alátámasztott működésű, bevált szénhidrát és kreatinforrást tartalmazó formulánkat, a VITARGO CRX 2.0-át!
- Rövid, sorozatos, nagy erőkifejtést igénylő gyakorlatokból álló edzéshez a teljesítmény növeléséért
- Edzés utáni időszakban az izomszövet hatékonyabb regenerációjához
- Intenzív edzést végzőknek a glikogénraktárak feltöltésére
- Akik tömegnövelő edzéseiket és étrendjüket hatékonyan szeretnék kiegészíteni
Adagolási javaslat:
Keverjen össze 1 adag (40 g – 2/3 adagolókanál) Vitargo 2.0 CRX port 400 ml vízzel. Igyon egy adagot naponta, lehetőleg rögtön edzés után (vagy fél adagot előtte, fél adagot utána).
Allergén információ:
Tej, tojás, glutén, szója, földimogyoró, mogyoró, hal és rákféle összetevőket feldolgozó üzemben készült!
Figyelmeztetés:
A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Kisgyermekek elől elzárva tartandó! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
